長寿化時代には、お金だけでなく、ランニングが大切？：一言ブログ：2022/08/05

暑い日が続きますが、時間が取れた日はできるだけ走るようにしています。

30分程度山を走るだけですが、とても意味があることではないかと、考えています。

走ることは、もっとも手軽にできる、健康維持の手段だと思います。

今後はますます長寿化が進行していくと予想されます。

ですが、健康寿命=寿命とはなりません。

資産形成でお金が増えても、健康でなければ、意味もありません。

老後はお金だけでなく、健康がとても大事ではないか、と思う今日この頃です。

それではまた。