暑い日が続きますが、時間が取れた日はできるだけ走るようにしています。
30分程度山を走るだけですが、とても意味があることではないかと、考えています。
走ることは、もっとも手軽にできる、健康維持の手段だと思います。
今後はますます長寿化が進行していくと予想されます。
ですが、健康寿命=寿命とはなりません。
資産形成でお金が増えても、健康でなければ、意味もありません。
老後はお金だけでなく、健康がとても大事ではないか、と思う今日この頃です。
それではまた。
暑い日が続きますが、時間が取れた日はできるだけ走るようにしています。
30分程度山を走るだけですが、とても意味があることではないかと、考えています。
走ることは、もっとも手軽にできる、健康維持の手段だと思います。
今後はますます長寿化が進行していくと予想されます。
ですが、健康寿命=寿命とはなりません。
資産形成でお金が増えても、健康でなければ、意味もありません。
老後はお金だけでなく、健康がとても大事ではないか、と思う今日この頃です。
それではまた。
ⒸKinyu Kyouiku Kenkyusho