こんにちは。金融機関から販売マージンなどを受け取っていない中立的なアドバイザーとして講演執筆活動をする佐々木裕平です。
仕事をする際に気を付けているのが、筋トレとストレッチです。
一見すると、金融教育をお仕事にしている私と無関係なこの二つです。
ところが、近年の研究では、筋トレやストレッチを仕事の合間にすると、仕事の能率が上昇することが示されています。
一日という限られた時間を最大限に効率よく使うために、筋トレとストレッチが重要なのですね。
そのため、私は現状「25分間の集中作業+5分の休憩・筋トレ・ストレッチなど」を1セットとして、仕事中に繰り返し行っています。
こうすると仕事もはかどるし、健康も促進され、精神面でも健康になるので、とても効果があります。
以下、コマーシャルです。
書籍が文響社様より出版中です！
全国の書店などでお買い求めいただけます！
タイトルは
FPの先生！小学生の私でもわかるように、お金の増やしかた教えてえや
です！
小学生の京子ちゃんがゆーへー先生（筆者）と楽しく会話をしながら、お金の増やし方を学んでいきます。
文字通り、小学生でもわかるように解説をしていますので、
多くの人にとって「わかりやすい！」内容となっています。
それではまた。
Visited 19 times, 1 visit(s) today
