こんにちは。金融機関から販売マージンなどを受け取っていない中立的なアドバイザーとして講演執筆活動をする佐々木裕平です。
現在、平均寿命は男性81歳 女性87歳となっています。
女性の4人に一人は軽々と100歳近くまで生きる時代となっています。
推計ではありますが、100年後（いまの10歳の小学生が110歳になるころ）には、
平均寿命、つまり二人に一人は110歳が平均寿命になる、という推計もあります。
当然、女性は4人に一人が、120歳程度まで生存することになります。
ここに、私は、お金と健康寿命の大切さがあると考えています。
仮に資産運用でお金を増やすことができた、としても、健康でなければあまり楽しくないのかもしれません。
私は昨年、バセドウ病が悪化して死にかけたので、特に強く思います。
そのため、最近ではどっぷり健康促進、運動にはまっています。
ここ半年ほど取り組んでいるのが【イス軸法】です。
西山先生という方が、考案した「誰でも、5秒ですぐに、本来の身体の能力がフルに使えるようになる」という夢のような方法です。
ココだけ聞くと怪しいのですが、各種スポーツ選手などの検証動画を見ても、確かに効果がありそうです。
で、半年間ほどやってみました。
動画内で「動画だけではよくて6割くらいしか再現されないので、パーソナルトレーニングをお勧めします」的なことを言われていましたので、効果がいま一つ実感できませんでした。
たぶん、良くて6割の効果だったのだと思います。
そして同時に、「いつかパーソナルトレーニングを受けたい」という気持ちが強くなっていきました。
そしてついに、先日、山口県柳井市にて、イス軸法インストラクターの長居先生のパーソナルトレーニングを受けました。
長居先生は最高レベルのレベル4のイス軸法インストラクターの方です。
一番家から近い方が、この方で本当に良かったです。
以下、感想です。
- 素晴らしい！
- 確かに動画のようなパフォーマンスアップがすぐにできる！
- リアル『界王拳』だ
- もっと早く来ればよかった
- 本当に5秒で激変する
- 凄すぎて終始笑ってしまう
- 人の身長やバランスなどによって、ちょっと異なるので、パーソナルトレーニングを受けた方が、再現性が高くなる
- 家に帰っても、慣れれば再現できそう
という感じでした。
とはいえ、やはり時間が経つと、感覚がずれたり、新たな疑問が浮かんだりしてくるものだと思います。
今後は数か月に一度程度通って、イス軸法を身に着けたいと思います。
ありがとうございました。
以下コマーシャルです。
Contents
楽しみながら、自然とお金と社会のことがよくわかる、楽しい小説です
お金と僕らの物語
- 出版社 : Gakken (2023/8/10)
- 発売日 : 2023/8/10
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 300ページ
- ISBN-10 : 4052057597
- ISBN-13 : 978-4052057595
- 寸法 : 13.4 x 2 x 19.5 cm
Amazon紹介ページより引用
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