金融教育研究所 since 2013

こんにちは。金融教育研究所の佐々木裕平です。

暑い日が続きます。

ちなみに筆者の暑い日におすすめの対処法は、朝のランニングです。

やり方は簡単。

• 朝一の比較的涼しい時間帯に走る
• でもやっぱり暑くて、汗がだらだら出る
• シャワーを浴びる
• その後も汗が出るけど、けっこう、涼しい

こんな感じです。

それではまた。