禁酒のススメ:一言ブログ2022年6月17日

こんにちは。金融教育研究所の佐々木裕平です。

筆者は現在禁酒・卒酒中です。

アルコール全般をやめると、良いことがたくさんあります。

以下、列挙してみたいと思います。

  • お金がかからない
  • 健康に良い
  • 頭がよくなる
  • 体重が適正になる
  • 血圧が適正になる
  • 勉強がはかどる

まだまだありますが。

ちなみに昔の私は「お酒は趣味になりえる」と思っていました。

でも、いまはだいぶ変わりました。

  • お酒は趣味にはなりえない
  • お酒がなくても、つまらないことはない、十分に楽しく過ごせる
  • お酒の代わりにお茶やコーヒーで大丈夫

などという風に固定観念も変わりました。

それにしても、いったい、いつの間に飲酒という習慣が私に根付いてしまったのか?

そして、何年間もその「飲酒を普通にする」、という状態になぜ何の疑問も抱かなかったのか?

怖いなあ、と思います。

今一度、自分の身の回りの習慣などにも、おかしなところがないか、見直してみるのも大事かな、と思いました。

それではまた。

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