こんにちは。金融教育研究所の佐々木裕平です。
筆者は現在禁酒・卒酒中です。
アルコール全般をやめると、良いことがたくさんあります。
以下、列挙してみたいと思います。
- お金がかからない
- 健康に良い
- 頭がよくなる
- 体重が適正になる
- 血圧が適正になる
- 勉強がはかどる
まだまだありますが。
ちなみに昔の私は「お酒は趣味になりえる」と思っていました。
でも、いまはだいぶ変わりました。
- お酒は趣味にはなりえない
- お酒がなくても、つまらないことはない、十分に楽しく過ごせる
- お酒の代わりにお茶やコーヒーで大丈夫
などという風に固定観念も変わりました。
それにしても、いったい、いつの間に飲酒という習慣が私に根付いてしまったのか？
そして、何年間もその「飲酒を普通にする」、という状態になぜ何の疑問も抱かなかったのか？
怖いなあ、と思います。
今一度、自分の身の回りの習慣などにも、おかしなところがないか、見直してみるのも大事かな、と思いました。
それではまた。
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