マッケンジー体操は首肩にも効果あり:一言ブログ:2022/12/30

早いものでもう年末です。

こんにちは。金融機関から販売マージンなどを受け取っていない中立的なアドバイザーとして講演執筆活動をする佐々木裕平です。

私は最近、仕事の合間などにマッケンジー体操を行っています。

先日まで腰の腰痛体操に取り組んでいましたが、けっこう効果がありました。

そこで首肩編のマッケンジー体操の書籍も読んでみました。

で、さっそく実行しました。

いいです!

とてもいいです!

ポイントは首のくびれ、頸椎前彎でした。

43歳の現在、いつの間にか、首が前に倒れていました。

歪んでいたのですね。

でも、治せます。とても嬉しいです。

これでもっとたくさん楽しいお仕事ができそうです。

来年も頑張ります。

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という書籍があります。

投資信託超入門 佐々木裕平

2014年に発売されました。

それから改訂を重ねて、おかげさまでロングセラー商品となっています。

2023年版も、大きく改訂、加筆して出版予定です。

それではまた。

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